Während der Kur habe ich von den anderen Mädels erfahren, dass es dem Mutterschutzgesetz folgend ein Beschäftigungsverbot gibt - entweder ganz und gar, oder man arbeitet verkürzt.
Ich habe mich entschieden, dies zu nutzen. Zu meinem eigenen Wohle und dem des Babys. D.h. meine Frauenärztin hat mir ein Beschäftigungsverbot erteilt, mit dem ich nicht mehr als 4 Stunden täglich arbeiten darf. Auch das fiel mir anfangs schwer anzunehmen. Aber dann merke ich, dass ich ab mittags dermaßen abbaue, dass ich einfach nicht mehr kann; lasse den Stift fallen und schalte den Rechner ab.
Nachmittags habe ich Behandlungen und ein paar Termine - bei meinem Heilpraktiker, bei der Zahnprophylaxe, lerne meine Hebamme kennen und vor allem ruhe ich mich zu Hause aus, mache Mittagsschlaf, lese meinen Murakami weiter und versuche spazieren zu gehen.
Abends bin ich aber meistens vor lauter Schlappheit unfähig noch mal vom Sofa aufzustehen. Anspruchsvolle Filme schaffe ich auch nicht - geschweige denn auszugehen, irgendetwas im Haushalt zu machen, aufzuräumen oder Papierkram zu erledigen. Aber "Sex and the City" ist die perfekt Ablenkung und Aufmunterung. Zum Glück haben wir die ganze Staffel von einer Mitarbeiterin meines Verlobten ausgeliehen.
Komischerweise schlafe ich aber nachts schlecht. Ich bin nachmittags und abends völlig k.o. und erschlagen, aber nachts liege ich immer mal wieder wach, wälze mich hin und her und mir jucken die Füße. Das nervt! Kommt aber scheinbar in der Schwangerschaft nicht so selten vor.
Leider kam noch eine weitere Beschwerde hinzu: Bereits seit ca. 10 Tagen höre ich ein Dröhnen im linken Ohr. Es klingt, wie eine Mischung von Lärm von Bauarbeiten, einer Waschmaschine oder eines Kühlschrankes und eines Servers. Da das Geräusch nicht nachlässt und ich einen Hörsturz bzw. Tinnitus befürchte, gehe ich doch besser zu einer HNO-Ärztin. Die stellt fest, dass mein Ohr tip-top in Ordnung ist und super aussieht. Derartige Geräusche können in der Schwangerschaft schon einmal vorkommen - und an einer unzureichenden Durchblutung liegen. Ich solle mir doch viel Ruhe gönnen, sehr viel Wasser trinken, möglichst viel spazieren gehen - und nach Rücksprache mit meiner Frauenärztin Magnesium einnehmen. Diese empfiehlt mir Diasporal 300mg - und die tun mir ziemlich gut und lassen mich auch wieder ziemlich gut schlafen.
Wie geht es euch eigentlich? ♥
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